腱鞘炎最好疗养顺序有哪些?
2025-08-20舒城县五显镇惠民超市 腱鞘炎是由于肌腱和腱鞘弥远摩擦、过度使用或挫伤引起的炎症海口龙华区银衡百货店,常见于手腕、手指、肩部等部位,常伴有难堪、肿胀和活动受限。实时疗养有助于缓解症状,防御病情加剧。 率先,休息与制动是基础疗养样貌。减少患处的活动,幸免重迭性行为,有助于裁减炎症和促进还原。其次,冷敷可有用缓解急性期的肿胀和难堪,每次15-20分钟,逐日屡次。 药物疗养方面,非甾体抗炎药(如布洛芬)可裁减难堪和炎症。局部外用消炎药膏或贴剂也有一定后果。关于症状较重者,医师可能会漠视打针皮质类固醇,